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Archivo Histórico Desarrollo personal

La ira ¿causa o efecto de la agresividad?

En un lugar cualquiera de nombre desconocido se levanta la vida y a la vez la agresividad. Se consume la paz y con ella los momentos de bienestar. Los vecinos protestan y las calles no son ya las que eran. El país se hace eco de la noticia, y los ciudadanos sin nombre hasta ese instante, llenan los titulares originando dispares opiniones; unos medios ven lógica esta crispación, mientras que para otros es incomprensible.

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Azules y rojos

Un día, no importa cuál, decides emplear un poco de tu saturado tiempo en ver un debate televisivo, lo que te acarrea asumir la realidad de tu aislamiento político. A tu alrededor observas movimientos sociales y cómo muchas de tus personas cercanas disputan por si aquella ley es mejor que la otra, o si habría que suprimir una o modificar otra. Sea cual sea la cadena elegida, te encontrarás un grupo de personas que se gritan y no respetan su turno, que en realidad no están dispuestas a escuchar lo que dice el otro porque lo prioritario es anular la argumentación del contrario para lograr adeptos a su causa. Todas las cadenas han elegido un modelo de comunicación donde el consenso, la persuasión y el respeto no existen.

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Autoestima o experimentar el yo

En su libro La autoestima día a día, el experto Nathaniel Branden dice que “la autoestima es un modo particular de experimentar el yo”. Esta manera de percibirnos incluye componentes emocionales, evaluadores y cognitivos que de alguna manera subyacen en nuestra conciencia. Sin duda estos elementos son los que van a conformar nuestro modo personal de enfrentarnos a los retos de convivencia y relación con nuestros compañeros de vida tanto  en un entorno profesional como privado.

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Sentimientos encontrados

Me siento realmente hundida. Podría disimular mis sentimientos, pero no merece la pena. Estoy hundida y sólo quiero llorar. De hecho, lo estoy haciendo mientras escribo. Es la tercera relación que se desmorona. Como si de un edificio se tratara, mi hogar interior ha ido deconstruyéndose. Me debato entre la incomprensión y la rabia. Una vez más estoy sola. Miro a mi alrededor y sólo escucho la nada. Ya no se mueve la llave en la cerradura, ya no hay besos en las noches. Sólo el silencio.

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Norte y Sur vistos con comunicación no verbal

Las cosas no las vemos igual el norte o el sur. Tampoco los que están enfocados a las tareas pueden coincidir con los que prefieren pasar un buen momento con los compañeros tomando un café antes de empezar la jornada. Las diferencias son obvias. A veces resultan difíciles de manejar, y otras se hacen más llevaderas. Pero son estas maravillosas diferencias las que nos permiten coincidir  unos con otros. Es el atractivo de lo singular, de lo diferente, lo que nos atrae y nos conduce a las uniones personales o profesionales.

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