discernimiento

Dice el Dalai Lama que es necesario discernir entre el verdadero dolor y el que nosotros nos creamos sólo por pensar en él. Muchas de nuestras emociones como el miedo, la cólera, la culpabilidad, la soledad y la desesperación son reacciones desbordadas de nuestro deseo de sufrir y sentirnos merecedores de la compasión de aquellos que nos aman y nos protegen.

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