El término resiliencia se acuñó hace muchísimo tiempo para señalar la elasticidad de ciertos materiales para adaptarse a cambios de temperatura, absorber energía y deformarse sin romperse.
En los años 70 este concepto fue aplicado por Michael Rutter al ámbito psicológico para señalar la flexibilidad social y la facultad adaptativa de los niños a situaciones extremas. El etólogo Cyrulnik amplió su campo de actuación a todos los sobrevivientes de los campos de concentración nazi, a los niños de los orfanatos y de las calles, y a todos aquellos que habían superado las peores condiciones sociales. A estos sobrevivientes se les dio en llamar proresilientes.
En la actualidad se dice que una persona tiene resiliencia cuando es capaz de sobreponerse a contratiempos o situaciones de índole emocional. Esta capacidad frente a las adversidades requiere un sentido de enfrentamiento y lucha, en lugar de entregarse al abandono.Podemos deducir que un alto nivel de resiliencia favorece la adaptación de forma positiva a contextos de gran adversidad, donde la perseverancia y la tenacidad son las que colaboran para salir victoriosos.
Esta resistencia se hace evidente después de largos periodos de estrés por situaciones límite como la pobreza, una catástrofe natural (seísmos, tsunamis, etc.), una enfermedad grave, una ruptura amorosa, la muerte de un ser querido. Cuando el individuo tiene la capacidad de adaptarse, o se forja un comportamiento vital muy positivo pese a estas dolorosas y críticas realidades, podemos decir que tiene muy elevada su resiliencia.
Ahora bien, ¿qué cualidades emocionales son necesarias para tener una actitud resiliente ante situaciones que, sin ser tan dramáticas, se nos presentan cada día, y nos exigen doblarnos sin rompernos? ¿Qué es preciso para que el miedo, la tensión, el pesimismo y otro sinfín de emociones no nos aboquen a la derrota y a la depresión, ejemplos claros de comportamientos no resilientes?
Recordemos momentos de nuestro pasado donde hemos superado situaciones de estrés, de dolor… y revisemos qué fue lo que nos permitió salir victoriosos.
El momento actual exige que seamos muy resilientes.
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Uno de sus numerosos experimentos relacionados con esta teoría y concernientes también con el liderazgo es el que se realizó en 1939 (lo podéis ver en el video «El poder de la situación», que ponemos al final del post). La pregunta que originó el experimento fue: ¿cómo es que los dictadores son capaces de moldear el comportamiento de los individuos dándoles una nueva identidad como miembros de un grupo? El objetivo era establecer los distintos tipos de liderazgo y observar la forma en la que las personas se comportan en los grupos ateniéndose al modelo de dirección.
La verdad es la totalidad de lo que somos. Es nuestro yo activo en el que guardamos la esencia de nuestra autenticidad, aprender a verla requiere asumir el conjunto de nuestras acciones, de nuestros pensamientos y todo aquello que nos acerca al efectivo cambio.
Tendemos a rescindir nuestro contrato vital concediendo a los demás el poder de dirigir nuestras acciones, y no tanto porque aceptemos sus consejos, sino porque nuestros fracasos se los imputamos a los demás, o al menos buscamos compartir la carga del error con familiares, amigos, colaboradores, crisis externas, etc.
En algunos casos estamos carcomidos por la envidia y la incomprensión hacia aquellos que logran el éxito. Anhelamos sus victorias sin esforzarnos en alcanzarlas, y tergiversamos sus conquistas para minimizar nuestros fracasos.
En ese momento le quedan al águila dos alternativas: morir o pasar por una dura prueba a lo largo de 150 días. Esta prueba consiste en volar a la cumbre de una montaña y buscar abrigo en un nicho cavado en la peña. Allí golpea el pico viejo contra la piedra hasta quebrarlo, y espera hasta que le crezca el nuevo. Con este pico nuevo se arranca las uñas, y cuando le vuelven a crecer, el águila se deshace de las plumas viejas. Después de cinco meses, con el plumaje renovado, arranca a volar, decidida a vivir otros 30 años.
At this point, the eagle is left with two options: to die or to undergo a hard test that lasts 150 days. This test requires flying to a mountaintop and taking shelter in the niche of a rock. Here, it knocks its old beak against a rock until breaking it and waits for a new one to grow. With its new beak, the eagle pulls out its talons, and when these grow again, it plucks out its old feathers. When its feathers have grown, after five months, the eagle takes flight again, determined to live another 30 years.