Si definimos la negociación como el medio para salvar las diferencias con el objetivo de llegar a un consenso mediante un diálogo que favorezca todas las acciones posibles, es necesario encontrar una fórmula sencilla y aplicable para que negociemos con éxito. El conocimiento del lenguaje no verbal puede ser una herramienta clave.
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Adelgazar. Distinguir entre hambre y querer comer.
El sobrepeso provoca una mayor atención hacia la comida y una respuesta más rápida ante la sensación de apetito. Por el contrario, las personas más delgadas, aunque sientan el estómago vacío, pueden dilatar la hora de comer, y en casos exagerados llegan a olvidarse debido a los bajos estímulos cerebrales que reciben.